男性の更年期【テストステロンの役割】

「薄毛の人は男性ホルモンが多い？」

「男性ホルモンの多い人は制欲が強い？」

「筋肉質の人は男性ホルモンが多い？」

男性ホルモンにまつわる噂はよく耳にしますが、男性ホルモンの代表である【テストステロン】にはどのような役割があるのか学んでいきましょう。

男性ホルモン【テストステロン】とは？

テストステロンは男性ホルモンのひとつであり、男性の場合は95%が睾丸(精巣)から分泌されていると言われています。

骨や筋肉、体毛など男らしい身体を作るほか、生殖機能、精神面など男性は頭の先から足の先までテストステロンの影響を受けています。

テストステロンの３つの役割

テストステロンには大きく分けて３つの働きがあります。

①身体の健康を保つ

• 筋肉や骨を強くする
• 生活習慣病の予防

②生殖機能を保つ

• 精子の生成
• 性欲のコントロール

③認知機能を高める

• 記憶力や集中力を高める
• やる気の元「ドーパミン」の産生を促す

このようにテストステロンは見た目や性欲だけでなく、内面にも影響しています。そのため、テストステロンが低下すると、体と心にさまざまな影響があらわれるのです。