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【質問】なぜ更年期障害は起こるのでしょうか? 生理と同じように軽い人もいれば、重い人もいるのですか?
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【質問】プラセンタが更年期の症状に良いと聞きました。本当ですか? プラセンタの治療法と、HRT療法(ホルモン補充療法)の違いを教えてください。また、プラセンタの治療を受けたい場合は、婦人科に行くのでしょうか? それとも皮膚科を受診すれば良いですか?
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【質問】体が鉛のように重く、何もする気が起きません。どのような病院を受診すれば良いでしょうか? また、日常生活で対策できることはありますか?
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【質問】すぐイライラとしてしまい、感情がコントロールできません。更年期症状だと思うのですが、どのような病院を受診すれば良いでしょうか?
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【質問】突然、涙がこぼれ、気分が落ち込む時があります。うつ病に近い気がするのですが、どういう対策をすればよいでしょうか?
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【質問】尿漏れしてしまいました。恥ずかしくて誰に相談すればよいかわかりません。どのような対策をすればよいですか? また、自分でできる骨盤底筋のトレーニング(膣トレ)を教えてください。
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【質問】「閉経」とはどのような状態のことですか? 閉経の平均年齢や、閉経までのステップを教えて欲しいです。
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更年期前にも注意!30代からの「ゆらぎ」ケア
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忙しい日々でも「半身浴」の時間を確保
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たるみやシワ予防には「骨」がポイント