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アーユルヴェーダ的1日の過ごし方 「ディナチャリア」前編

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【アーユルヴェーダ講師】MAMI
リスタートのきっかけに…更年期におけるパートナーシップの築き方【座談会】

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TRULY編集部
【動画】アーユルヴェーダ講師が解説!春に取り入れたいヨガ《カパ編》

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【アーユルヴェーダ講師】MAMI
【薬剤師の体験談】更年期なのに婦人科ですか? 内科じゃだめですか? と聞く女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【薬剤師の体験談】「50歳からの自分探し」をはじめた女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【動画】講師が解説!冬にオススメのアーユルヴェーダヨガと季節による影響 Vol.2

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【アーユルヴェーダ講師】MAMI
【みんなの相談】ピルによって体調もメンタルも安定しています。何歳まで飲み続けてもよいですか?リスクはありますか?

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TRULY編集部
【みんなの相談】おりものに血のようなものが混ざります。不正出血ですか? また、母の更年期が大変だったので遺伝の可能性と、対策を知りたいです。

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TRULY編集部
【薬剤師の体験談】不正性器出血を更年期のせいだと見過ごしていた女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
講師が解説!アーユルヴェーダの治療法と更年期への効果とは? Vol.1

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【アーユルヴェーダ講師】MAMI
【薬剤師の体験談】自己喪失感に苛まれた女性のお話

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【薬剤師】岡下真弓
【薬剤師に質問!】更年期の治療と女性ホルモンの薬

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【薬剤師】福島梨沙
【薬剤師の体験談】記憶力の低下に悩まされる、すべてにおいて完璧な女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
更年期で昇進を諦めた人は2人に1人も…働く女性が経験しうる更年期の現実

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TRULY編集部
【体験談】閉経が近づくと起きやすい心と身体の変化とは?

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TRULY編集部
元ファーストレディが語る更年期障害。そのとき夫の対応は?

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TRULY編集部
【体験談】経験者に聞く、IUS/ミレーナを使用した感想と効果とは?

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TRULY編集部
【体験談】夏のつらいホットフラッシュ…経験者が語る主な症状とは?

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TRULY編集部
【みんなの相談】排卵後~月経当日までの不調で困っています。婦人科に行くべきですか?

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TRULY編集部
ホットフラッシュを抑えるために、アイスを食べる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】月経が短期集中型で、経血量が多い日に貧血や不調を感じます。

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TRULY編集部
誰にでも訪れる更年期。症状も体質も考え方も人それぞれ。あなたにあったケアを納得して選ぶためには?

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【薬剤師】福島梨沙
更年期の症状にあわせて使ってみたい!【症状別・おすすめのハーブ&精油】

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【薬剤師】福島梨沙
自分の症状にはどの漢方が効果的?更年期に効く5大漢方薬

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TRULY編集部
更年期に取り入れたい!【ハーブや精油】を使った自然の対症療法とは?

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