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【体験談】閉経が近づくと起きやすい心と身体の変化とは?

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TRULY編集部
元ファーストレディが語る更年期障害。そのとき夫の対応は?

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TRULY編集部
【体験談】経験者に聞く、IUS/ミレーナを使用した感想と効果とは?

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TRULY編集部
【体験談】夏のつらいホットフラッシュ…経験者が語る主な症状とは?

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TRULY編集部
【みんなの相談】排卵後~月経当日までの不調で困っています。婦人科に行くべきですか?

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TRULY編集部
ホットフラッシュを抑えるために、アイスを食べる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】月経が短期集中型で、経血量が多い日に貧血や不調を感じます。

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TRULY編集部
誰にでも訪れる更年期。症状も体質も考え方も人それぞれ。あなたにあったケアを納得して選ぶためには?

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【薬剤師】福島梨沙
更年期の症状にあわせて使ってみたい!【症状別・おすすめのハーブ&精油】

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【薬剤師】福島梨沙
自分の症状にはどの漢方が効果的?更年期に効く5大漢方薬

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TRULY編集部
更年期に取り入れたい!【ハーブや精油】を使った自然の対症療法とは?

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【薬剤師】福島梨沙
女性のための鍼灸師が教える!精神神経系症状編〜うつ病〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!循環器症状編〜高血圧〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
【みんなの相談】疲れると性器ヘルペスが痛みます。性器ヘルペスは完治しないのでしょうか?

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TRULY編集部
性行為のたびに涙を流す女性の話。〜更年期以降の性生活の悩みについて〜

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】息苦しい感じがします。原因はストレス?自律神経の乱れ?更年期症状?

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TRULY編集部
更年期対策レシピvol.5 マグネシウム不足がなぜ更年期うつを誘発するの?【豆苗と桜海老の中華風雑炊】

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【管理栄養士】西川綾香
更年期対策レシピvol.4 大豆イソフラボンを摂るだけではダメってホント?【レンジで簡単!厚揚げとキャベツのごま味噌和え】

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【管理栄養士】海老沢直美
「毎日眠くなるのは薬のせい……?」そう思い込んでいた女性のお話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】不眠をはじめ、吐き気、腹痛、頭痛など様々な不調。何科にかかればよいですか?

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!消化器症状編〜吐き気・嘔吐〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
「トイレの回数が増えたのは、年齢のせいだから……」と諦めていた女性のお話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】生理不順でピルを服用しないと生理が来ず、生理時の体調不良もあります。改善する方法はありますか?

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!消化器症状編〜食欲不振編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
【体験談】パートナーが男性更年期に。経験者が語る対処法とは?

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