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【体験談】パートナーが男性更年期に。経験者が語る対処法とは?

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TRULY編集部
更年期レシピvol.2 更年期にはなぜ不安やイライラが止まらないの?【鮭と野菜のマリネ ローズマリー風味】

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TRULY編集部
【みんなの相談】50代。突然のめまいの発症で、再発が不安。更年期のストレスとの付き合い方も知りたい。

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TRULY編集部
【みんなの相談】2〜3年前にカンジダ膣炎を発症。再発の予防はどうすれば?市販の薬でも大丈夫?

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TRULY編集部
女性医師に聞く、心のセルフケア方法。カウンセリングの利点とは?

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TRULY編集部
女性医師に聞く、女性とうつ。ウィズコロナ時代を生きるために必要な対策とは?

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TRULY編集部
女性医師に聞く、産後うつと更年期うつ。病院に行く適切なタイミングとは?

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TRULY編集部
【体験談】コロナの影響で更年期障害がひどくなったとき、どうしていますか?

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TRULY編集部
【体験談】更年期に飲んでるサプリメントはありますか?

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TRULY編集部
【体験談】生理前や更年期のとき、パートナーとの関係はうまくいっていますか?-男性編-

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【体験談】生理前や更年期のとき、パートナーとの関係はうまくいっていますか?-女性編-

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!血管運動神経症状編 ~動悸~

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TRULY編集部
【体験談】更年期でつらいとき、どうやって気分転換していましたか?

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TRULY編集部
【体験談】閉経前の生理に変化を感じましたか?

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TRULY編集部
更年期こそ大豆パワーを活用!毎日つづけられる、キレイと元気の秘訣

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!東洋医学で更年期の不調をケア

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TRULY編集部
理系美容家かおりさんが教える「おうちで簡単にできる自律神経の整え方」

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TRULY編集部
【質問】暑くてたまらないことが多く、汗がとまりません。どのような治療や薬が効果的ですか? また、日常生活で対策できることはありますか?

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TRULY編集部
【質問】まだ更年期は始まっていませんが、今からできる予防策(食生活、運動など)があったら教えて欲しいです。

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TRULY編集部
【質問】耳鳴り、めまいがひどいです。耳鼻咽喉科を受診するべきですか?何か自分でできる対策はありますか?

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TRULY編集部
更年期前にも注意!30代からの「ゆらぎ」ケア

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忙しい日々でも「半身浴」の時間を確保

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