みんなのリアルな更年期体験談

オトナの男女のホルモンによる不調に寄り添う、TRULYの人気企画!みんなの体験談です。女性たちのリアルな体験をお届けします!
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男性更年期
「ただの疲れだと思っていたのに…」男性更年期と言われた瞬間のリアルな本音
“男性更年期”という言葉を耳にする機会が増えましたが、実際に自分自身が「更年期… -
女性更年期


【体験談】40代・50代女性が更年期に「やめてよかった」こと
40代・50代は、家庭でも仕事でも役割が増え、無理を重ねやすい時期です。 そこへ更… -
男性更年期


「最近、仕事のやる気が出ない」40代・50代男性に起こる不調の正体とは?【男性更年期の体験談】
40代・50代は、職場で責任あるポジションを任される一方で、体力的な衰えを感じ始… -
女性更年期


【体験談】更年期に言われて嬉しかった言葉・傷ついた言葉は?
女性ホルモンの変化によって、さまざまな不調を抱えやすい更年期。これまでに体験… -
女性更年期


【仕事を休む】更年期の不調を抱えながら働く40代・50代女性の体験談
更年期は、女性ホルモンの変化により、心や体にさまざまな不調が現れやすい時期。 … -
男性更年期


気分が落ち込むのは更年期のせい?40代・50代男性の体験談&対処法
「最近、気分が落ち込む」「仕事でやる気が出ない」 仕事や家庭などで重要な役割を… -
性・セックス


子宮全摘出後の性行為は痛い?パートナーとうまく乗り越えるコツ
子宮全摘出の手術を受けた後、「性行為が痛かったらどうしたらいいのか」「性行為… -
女性更年期


更年期症状と介護で「退職」を選んだ体験談
更年期は、女性ホルモンの変化により、心や体にさまざまな不調が現れやすい時期で… -
ライフスタイル


更年期受診の体験談「自分に合う医師」に出会うコツ
更年期には、ホットフラッシュや疲れやすさ、頭痛、肩こり、睡眠の悩みなど多種多… -
ライフスタイル


更年期「知られたくない」は古い?気持ちの裏にある現実
更年期のことを「知られたくない」「職場では言えない」と感じている人は、今も少…










