膣ケア– tag –
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身体・心・パートナー、７つの不調にならないセルフケア
セルフケア
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【質問】膣やデリケートゾーンに乾燥や痒みがあります。更年期と関係ありますか？ また、どのように対策すればよいでしょうか？
女性更年期 -
【質問】更年期の症状を抑える薬はありますか？ 代表的な薬と、選ぶ時の注意点があれば教えてほしいです。
女性更年期 -
【質問】尿漏れしてしまいました。恥ずかしくて誰に相談すればよいかわかりません。どのような対策をすればよいですか？ また、自分でできる骨盤底筋のトレーニング（膣トレ）を教えてください。
女性更年期 -
どうする？ 周囲に相談できない「膣トラブル」
セルフケア -
【Zoom座談会】「更年期ってなんで話しづらいの？」 “プレ更年期”女子の不安と疑問が炸裂！＜後編＞
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