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女性ホルモン足りていますか?【エクオール】で女性ホルモンを補充!

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TRULY編集部
誰にでも訪れる更年期。症状も体質も考え方も人それぞれ。あなたにあったケアを納得して選ぶためには?

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TRULY編集部
更年期の症状にあわせて使ってみたい!【症状別・おすすめのハーブ&精油】

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TRULY編集部
自分の症状にはどの漢方が効果的?更年期に効く5大漢方薬

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TRULY編集部
更年期に取り入れたい!【ハーブや精油】を使った自然の対症療法とは?

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TRULY編集部
【体験談】マスク生活のいまがチャンス!? 肌トラブル改善の美容施術

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!精神神経系症状編〜うつ病〜あなたはどのタイプ?

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TRULY編集部
【みんなの相談】生理前のひどい頭痛と、イライラで悩んでいます。PMS?それとも更年期?

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女性のための鍼灸師が教える!循環器症状編〜高血圧〜あなたはどのタイプ?

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TRULY編集部
【体験談】昔と同じ方法では効かないことも。更年期のダイエットどうしてる?

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【体験談】太りやすい体に。更年期が引き起こす体形の変化とは?

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TRULY編集部
【みんなの相談】生理がかなり遅れます。ホルモン検査をした方がよいでしょうか?

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性行為のたびに涙を流す女性の話。〜更年期以降の性生活の悩みについて〜

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【みんなの相談】息苦しい感じがします。原因はストレス?自律神経の乱れ?更年期症状?

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【体験談】女性に多い骨粗しょう症。骨ケアは何から始めればいいの?

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TRULY編集部
更年期対策レシピvol.5 マグネシウム不足がなぜ更年期うつを誘発するの?【豆苗と桜海老の中華風雑炊】

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TRULY編集部
【みんなの相談】生理前に便秘になります。また更年期と甲状腺の疾患は関係ありますか?

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!消化器症状編〜便秘〜あなたはどのタイプ?

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TRULY編集部
更年期対策レシピvol.4 大豆イソフラボンを摂るだけではダメってホント?【レンジで簡単!厚揚げとキャベツのごま味噌和え】

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TRULY編集部
【みんなの相談】閉経後の手のこわばり。治療方法について教えてください。

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TRULY編集部
「毎日眠くなるのは薬のせい……?」そう思い込んでいた女性のお話し

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TRULY編集部
【みんなの相談】薄毛と生理期間の短さが気になっています。更年期のせい?

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女性のための鍼灸師が教える!消化器症状編〜吐き気・嘔吐〜あなたはどのタイプ?

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「トイレの回数が増えたのは、年齢のせいだから……」と諦めていた女性のお話し

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【みんなの相談】更年期症状がきっかけに不眠に。睡眠薬をやめられないことが気になっています。

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