アーユルヴェーダ的1日の過ごし方 「ディナチャリア」前編
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【薬剤師】岡下真弓【薬剤師の体験談】「50歳からの自分探し」をはじめた女性の話
【薬剤師】岡下真弓【動画】講師が解説!冬にオススメのアーユルヴェーダヨガと季節による影響 Vol.2
【アーユルヴェーダ講師】MAMI【薬剤師の体験談】記憶力の低下に悩まされる、すべてにおいて完璧な女性の話
【薬剤師】岡下真弓【薬剤師の体験談】親指の痛みを訴える女性の話
【薬剤師】岡下真弓【体験談】夏のつらいホットフラッシュ…経験者が語る主な症状とは?
TRULY編集部ホットフラッシュを抑えるために、アイスを食べる女性の話
【薬剤師】岡下真弓更年期から若い世代まで?意外と多い「薄毛で悩む女性」の話
【薬剤師】岡下真弓【みんなの相談】朝早くに目が覚めてしまい、そこから眠れません。どうすればもう一度寝られますか?
TRULY編集部【みんなの相談】更年期症状だと思いますが不眠があり、続くとうつ症状に。また、おりものが黄色いのは問題ないですか?
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【鍼灸師】淺田麻希女性のための鍼灸師が教える!循環器症状編〜高血圧〜あなたはどのタイプ?
【鍼灸師】淺田麻希【みんなの相談】疲れると性器ヘルペスが痛みます。性器ヘルペスは完治しないのでしょうか?
TRULY編集部更年期対策レシピvol.5 マグネシウム不足がなぜ更年期うつを誘発するの?【豆苗と桜海老の中華風雑炊】
【管理栄養士】西川綾香【みんなの相談】妊娠直後に仕事上のストレスで、胃痛と不眠に。赤ちゃんの器官形成に悪影響がないか心配です。
TRULY編集部「毎日眠くなるのは薬のせい……?」そう思い込んでいた女性のお話
【薬剤師】岡下真弓【みんなの相談】不眠をはじめ、吐き気、腹痛、頭痛など様々な不調。何科にかかればよいですか?
TRULY編集部【みんなの相談】更年期症状がきっかけに不眠に。睡眠薬をやめられないことが気になっています。
TRULY編集部【体験談】パートナーが男性更年期に。経験者が語る対処法とは?
TRULY編集部【みんなの相談】不眠を改善したいのですが、授乳中で薬が飲めません。
TRULY編集部【みんなの相談】40代。寝たのか寝ていないのかわからないまま朝に。何か解決策はありますか?
TRULY編集部【みんなの相談】不正出血や動悸、不安感があります。近くに病院が無く、更年期なのか不安で夜も眠れません。
TRULY編集部