生理・閉経
更年期に入ると卵巣の機能が低下しはじめ、女性ホルモンの1つであるエストロゲンを十分に分泌できない状態になっていきます。また、胎児期に数百万個あった原始卵胞の数も年齢を重ねるごとに減っていき、やがて閉経を迎えます。日本人の閉経の平均年齢は50.5歳です。
閉経が近づくと月経周期が乱れたり、月経があっても排卵を伴わない周期も多くなります。月経周期は多くの場合、年齢と共に短くなってから長くなり（月経回数が減り）、やがて完全に停止します。医学的には「1年以上月経がない」場合に閉経と診断されます。
閉経前後の5年、計約10年間が更年期とされていますが、この時期の月経の不調や疑問、閉経への不安について、こちらのカテゴリーの記事で答えや情報を探してみてください。
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