【みんなの相談】生理前後にお腹がゆるくなります。妊活もしており、解決方法を知りたいです。

記事更新日: 2021/06/15 TRULY編集部

TRULY編集部

  • 相談者:30歳 女性 「生理・月経」の相談



  • 悩み&症状:「生理の前後1週間に軟便が続く」

    • 生理前の1週間〜生理中に軟便が続き、生理後にも不調がある
    • 腸内環境に配慮した食事を摂っているが改善しない
    • 妊活中

  • 知りたい事:「生理前後のお腹のゆるさを解決する有効手段」




  • 相談者
    この5年ほど、月経前後1週間にお腹がゆるくなる症状が慢性化しています。


    発酵食品やラクトフェリンのサプリなど、腸内環境に配慮した食事をしているつもりなのですが、一向に改善しません。


    妊活中で、腸内フローラと妊娠しやすさが関係するという話も耳にしているため、解決したいと思っています。


    どのような対処が有効でしょうか。


  • 医師
    こんにちは。ご相談ありがとうございます。


    腸内フローラと膣内フローラ、子宮内フローラは連動していると考えられています。


    ただ、子宮内フローラや膣内フローラと妊娠の関連、ラクトフェリンのサプリメントの有効性はまだ研究段階です。


    一般的に、腸内フローラを改善することは良いことですので、今試みられている食事は健康にとっても妊活にとっても良いものかと思います。


    生理周期に関連したお腹のゆるさについてですが、「生理前」と「生理後」のホルモンバランスはかなり違います。


    もし生理前と生理後に同様の症状が出る場合は、逆にあまり生理周期には関係ないのかもしれません。


    月経前後1週間というのをもう少し詳しく教えていただけると、何かアドバイスができるかもしれません。


    よろしくお願いいたします。


  • 相談者
    こんにちは。ご回答ありがとうございます!


    生理前の1週間〜生理中は軟便が続きます。


    たしかに生理後の不調は様子が異なるので、あまりホルモンとは関係ないのかもしれません。


    冷えが関係しているようにも感じます。


  • 医師
    それでしたら漢方が効果あるかもしれません。


    一般的には、大建中湯や当帰芍薬散などが良いと言われています。


    一度総合内科などに相談されても良いかもしれません。


  • 相談者
    ありがとうございます。


    漢方には興味がありましたので、相談してみたいと思います!

    • 本コンテンツはお客様の体調・健康管理に役立つ参考情報の提供を目的としております。ただし、本コンテンツはあくまで一般的な情報の提供を目的としており、お客様個人の心身の状態を踏まえた疾患の罹患可能性の提示・診断等の医学的判断を伴うものではありません。また、お客様の個別のご体調や健康状況等によっては提供される情報が必ずしも適切ではないおそれがあります。
    • 当社は、本コンテンツにより提供される情報の確実性、有用性、完全性を保証するものではありません。ユーザーは本コンテンツより得た情報をユーザーご自身の判断と責任においていただくことについて予め承諾いただきます。
    • 本コンテンツより提供される情報に従い行った行為の結果については、当社及び当社が契約する医師は一切の責任を負いかねます。
    • ご質問いただいた相談内容は、個人が特定されないよう充分に配慮し、サイトに公開させていただいておりますが、間違いや誤解を招く表現がございましたら、こちらよりご連絡ください。

ライタープロフィール

TRULY編集部

信じられる情報を、安心できる寄りどころを。

他の記事も読みたい方へ

記事ページTOPはこちら

「TRULY」公式アカウントです

女医や専門家による正しい情報を配信中!

友達追加友だち追加はこちら

・このコンテンツは、病気や症状に関する知識を得るためのものであり、特定の治療法や専門家の見解を推奨したり、商品や成分の効果・効能を保証するものではありません。

・専門家の皆様へ:病気や症状の説明について間違いや誤解を招く表現がございましたら、こちらよりご連絡ください。

更年期カテゴリ一覧

TRULYについて

TRULYのコンセプト

- 私たちの想い -

もっと見る

医師および各専門家による情報提供は、診断行為や治療ではなく、正確性や安全性を保証するものでもありません。適切な診断・治療を求める場合は、医療機関等を受診してください。本サービスの情報や利用に際して発生した損害について、当社は一切の責任を負いかねますので、予めご了承いただきますようお願いいたします。