メンタル– tag –
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セルフケア
女性のための鍼灸師が教える!東洋医学で更年期の不調をケア
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女性更年期
【体験談】あなたは更年期症状をどうやって乗り切りましたか? Vol.2
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セルフケア
外出自粛期間、家中のルーチンを見直して自分磨き。ポイントは、お腹の筋肉を意識すること!
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セルフケア
「腸内環境」を整え、不調知らずのカラダに
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女性更年期
【質問】動悸や息切れがあります。一度心臓を診察してもらったほうが良いのでしょうか? ほかに考えられる病気はありますか?
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女性更年期
【質問】なかなか寝つけません。朝は布団から起き上がれないことがあります。どのような病院を受診すれば良いでしょうか? また、日常生活で対策できることはありますか?
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女性更年期
【質問】更年期の症状を抑える薬はありますか? 代表的な薬と、選ぶ時の注意点があれば教えてほしいです。
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女性更年期
【質問】更年期は体だけでなくメンタルにも症状が出ると聞きます。体、メンタルそれぞれ代表的な症状にはどんなものがありますか?
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メンタル
【質問】すぐイライラとしてしまい、感情がコントロールできません。更年期症状だと思うのですが、どのような病院を受診すれば良いでしょうか?
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メンタル
【質問】体が鉛のように重く、何もする気が起きません。どのような病院を受診すれば良いでしょうか? また、日常生活で対策できることはありますか?