更年期症状– tag –
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【質問】体が鉛のように重く、何もする気が起きません。どのような病院を受診すれば良いでしょうか？ また、日常生活で対策できることはありますか？
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【質問】すぐイライラとしてしまい、感情がコントロールできません。更年期症状だと思うのですが、どのような病院を受診すれば良いでしょうか？
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【質問】突然、涙がこぼれ、気分が落ち込む時があります。うつ病に近い気がするのですが、どういう対策をすればよいでしょうか？
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【質問】尿漏れしてしまいました。恥ずかしくて誰に相談すればよいかわかりません。どのような対策をすればよいですか？ また、自分でできる骨盤底筋のトレーニング（膣トレ）を教えてください。
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更年期前にも注意！30代からの「ゆらぎ」ケア
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【質問】更年期と似た症状で、ほかに考えられる病気はありますか？ その場合、どうやって見分ければよいでしょうか？
