更年期– tag –
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メンタル
【質問】すぐイライラとしてしまい、感情がコントロールできません。更年期症状だと思うのですが、どのような病院を受診すれば良いでしょうか?
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メンタル
【質問】突然、涙がこぼれ、気分が落ち込む時があります。うつ病に近い気がするのですが、どういう対策をすればよいでしょうか?
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女性更年期
【質問】尿漏れしてしまいました。恥ずかしくて誰に相談すればよいかわかりません。どのような対策をすればよいですか? また、自分でできる骨盤底筋のトレーニング(膣トレ)を教えてください。
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セルフケア
更年期前にも注意!30代からの「ゆらぎ」ケア
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ライフスタイル
【Zoom座談会】「更年期ってなんで話しづらいの?」 “プレ更年期”女子の不安と疑問が炸裂!<後編>
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女性更年期
【質問】更年期と似た症状で、ほかに考えられる病気はありますか? その場合、どうやって見分ければよいでしょうか?