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更年期予防のカギは腎にあり!?薬膳を取り入れるセルフケア方法【基礎編】

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【看護師・保健師】榎本 真美子
【体験談】更年期で離職も…経験者が訴える仕事中のつらさと社会的サポートの必要性

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【ライター】志村昌美
【体験談】困っているのは私だけじゃない!更年期の物忘れ

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【助産師・看護師】東衣里
おりものは減らせる?~お悩み体験談から学ぶおりもの対策~

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【助産師・看護師】東衣里
【薬剤師の体験談】喉の違和感を訴える女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【男性更年期の治療法】男性更年期かなと思ったら、我慢しないで早めに対処しよう!

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【薬剤師】福島梨沙
【体験談】周囲に理解されにくいコロナの後遺症…更年期にも影響はある?

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【ライター】志村昌美
【薬剤師の体験談】めまいに悩まされる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【薬剤師の体験談】原因不明の腰痛に悩まされる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【座談会】TRULY世代とZ世代でどう違う? 世代で変化する生理やピルの悩み(PR)

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【監修医師】宋美玄(ソンミヒョン)
【薬剤師の体験談】月経時の出血の量が気になる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】生理が始まると、便秘と胃痛が同時に起こることがあります。どうすれば楽に過ごせるでしょうか?

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TRULY編集部
【みんなの相談】PMSなのか情緒が不安定に。非協力的な夫にイライラし、子供に八つ当たりをしてしまいます。

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TRULY編集部
【薬剤師の体験談】自己喪失感に苛まれた女性のお話

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【薬剤師】岡下真弓
【体験談】夏のつらいホットフラッシュ…経験者が語る主な症状とは?

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【監修助産師・看護師】東衣里
【みんなの相談】排卵後~月経当日までの不調で困っています。婦人科に行くべきですか?

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TRULY編集部
ホットフラッシュを抑えるために、アイスを食べる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】更年期障害のような症状がありHRT(ホルモン補充療法)を検討中です。HRTを受けるリスクを教えて下さい。

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TRULY編集部
【みんなの相談】生理になると顔のむくみがひどくなります。改善策はありますか?

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TRULY編集部
更年期から若い世代まで?意外と多い「薄毛で悩む女性」の話

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【薬剤師】岡下真弓
日本と海外ではどう違う?海外の女性たちから学ぶ更年期の乗り切り方

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TRULY編集部
【みんなの相談】朝早くに目が覚めてしまい、そこから眠れません。どうすればもう一度寝られますか?

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TRULY編集部
ホルモン補充療法を解説!治療法の種類や期間とは?

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【監修医師】宋美玄(ソンミヒョン)
【みんなの相談】生理前後にお腹がゆるくなります。妊活もしており、解決方法を知りたいです。

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TRULY編集部
誰にでも訪れる更年期。症状も体質も考え方も人それぞれ。あなたにあったケアを納得して選ぶためには?

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【薬剤師】福島梨沙

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