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fermata×TRULY 特別対談 「フェムテックでかっこいいオトナの女性を増やしたい」

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TRULY編集部
【体験談】女性医師に聞く、更年期の診断と対策方法

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TRULY編集部
【体験談】更年期でつらいとき、どうやって気分転換していましたか?

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!ツボ押しで更年期のセルフケア!

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TRULY編集部
メンタルは、見た目ケアから始めるのも効果的。

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TRULY編集部
PMSや女性ホルモンの不調には、「銅」と「亜鉛」のバランスが大切!

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TRULY編集部
更年期こそ大豆パワーを活用!毎日つづけられる、キレイと元気の秘訣

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TRULY編集部
ウェルネスコーチが教える!更年期の生活習慣、もっと水を飲もう!

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TRULY編集部
【体験談】あなたは更年期症状をどうやって乗り切りましたか? Vol.2

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TRULY編集部
【体験談】あなたは更年期症状をどうやって乗り切りましたか? Vol.1

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TRULY編集部
理系美容家かおりさんが教える「おうちで簡単にできる自律神経の整え方」

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TRULY編集部
【質問】抜け毛や、頭皮の痒みがあります。老化だけでなく、更年期と関係があるのでしょうか? 対策方法はありますか?

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TRULY編集部
【質問】急にシミが増えてきました。日焼けのダメージではなく、更年期と関係がありますか? 何か対策方法はありますか?

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TRULY編集部
辛いつわり経験者は、強い更年期症状が出る可能性も!

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TRULY編集部
身体・心・パートナー、7つの不調にならないセルフケア

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TRULY編集部
宋美玄さん×TRULY 特別対談 「更年期をもっとオープンに語れる社会に」

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TRULY編集部
【質問】膣やデリケートゾーンに乾燥や痒みがあります。更年期と関係ありますか? また、どのように対策すればよいでしょうか?

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TRULY編集部
【Zoom座談会】「更年期ってなんで話しづらいの?」 “プレ更年期”女子の不安と疑問が炸裂!<前編>

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TRULY編集部
【質問】低容量ピルを飲んでいる人は、更年期が始まったら飲むのをやめた方がいいですか? また、低容量ピルを飲んでいると、更年期症状は軽いと聞いたことがありますが本当ですか?

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TRULY編集部
【質問】更年期の時に、気をつけたほうが良い病気はありますか? 人間ドックでは、どのような健診を受けておくと良いでしょうか?

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TRULY編集部
【質問】骨粗しょう症と更年期は関係ありますか? 何か対策方法はありますか?

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TRULY編集部
【質問】肌が粉を吹いたように乾燥し、かゆみがあります。更年期と関係ありますか? 皮膚科を受診したほうが良いですか?

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TRULY編集部
【質問】まだ更年期は始まっていませんが、今からできる予防策(食生活、運動など)があったら教えて欲しいです。

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TRULY編集部
【質問】更年期の症状を抑える薬はありますか? 代表的な薬と、選ぶ時の注意点があれば教えてほしいです。

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TRULY編集部
【質問】更年期は体だけでなくメンタルにも症状が出ると聞きます。体、メンタルそれぞれ代表的な症状にはどんなものがありますか?

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