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【動画】アーユルヴェーダ講師が解説!春に取り入れたいヨガ《カパ編》

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【アーユルヴェーダ講師】MAMI
ホットフラッシュを抑えるために、アイスを食べる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
女性のための鍼灸師が教える!精神神経系症状編〜うつ病〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
【みんなの相談】息苦しい感じがします。原因はストレス?自律神経の乱れ?更年期症状?

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!消化器症状編〜便秘〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
更年期対策レシピvol.4 大豆イソフラボンを摂るだけではダメってホント?【レンジで簡単!厚揚げとキャベツのごま味噌和え】

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【管理栄養士】海老沢直美
「毎日眠くなるのは薬のせい……?」そう思い込んでいた女性のお話

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【薬剤師】岡下真弓
女性のための鍼灸師が教える!消化器症状編〜食欲不振編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
【みんなの相談】不正出血や動悸、不安感があります。近くに病院が無く、更年期なのか不安で夜も眠れません。

【みんなの相談】不正出血や動悸、不安感があります。近くに病院が無く、更年期なのか不安で夜も眠れません。

TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!〜耳鳴り編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!〜めまい編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!〜不眠編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!〜頭痛編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!血管運動神経症状編 〜汗をかきやすい〜

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!血管運動神経症状編 ~動悸~

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!東洋医学で更年期の不調をケア

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【鍼灸師】淺田麻希
【質問】動悸や息切れがあります。一度心臓を診察してもらったほうが良いのでしょうか? ほかに考えられる病気はありますか?

【質問】動悸や息切れがあります。一度心臓を診察してもらったほうが良いのでしょうか? ほかに考えられる病気はありますか?

【監修医師】小杉理恵
【質問】更年期に関する相談で病院に行く前に、事前に準備したほうが良いことがあれば教えてください。

【質問】更年期に関する相談で病院に行く前に、事前に準備したほうが良いことがあれば教えてください。

【監修医師】巷岡彩子

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