榎本真美子– Author –
榎本真美子
【看護師・保健師】
看護師・保健師
女性の健康総合アドバイザー
薬膳コーディネーター
都内総合病院の婦人科・乳腺科などに勤務後、女性総合診療のクリニックに従事。女性ホルモンと体・心のつながりについて理解を深め、さまざまな患者さんをサポートする。
その後、家族の転勤に伴い海外生活を経験。
健康管理やセルフケアの大切さを実感し、看護師ライターとして健康に役立つ情報発信に努めている。
-
更年期 終わりのサインを知りたい!つらい症状からはいつ解放?
榎本真美子 -
知って対策!更年期障害にならない人ってどんな人?
榎本真美子 -
【更年期のホットフラッシュ】効果的な食べ物・飲み物はある?
榎本真美子 -
【更年期のホットフラッシュ】効果的な市販薬はある?
榎本真美子 -
【つわりみたい】更年期の吐き気はなぜ起きる?
榎本真美子 -
コロコロ・カチカチ【更年期の便秘】原因と治し方
榎本真美子 -
ふくらはぎがだるいのは更年期のせい?原因と解消法
榎本真美子 -
この症状は更年期?自律神経失調症?違いと関係を解説
榎本真美子 -
なぜ止まらない?【更年期のイライラ】をどうにかしたい!
榎本真美子 -
更年期におならが増える・臭い原因って?対処法も紹介!
榎本真美子