40代にさしかかり、身体の変化やメンタルの不調を感じ始める……。

その時、どのような検査を受けて、どのような結果が出たら更年期障害と診断されて、どんな対策をしたらいいのか？あまり大事なことはしたくない。病院を受診するべきかわからない。

そう悩んで検索しても、あまり情報が出てこない……。

そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？

今回は、実際に黒田先生がどのような検査＆対策をしたのか、ご自身のお話しを伺いました。

Q.先生は普段からホルモン検査などを行われていますか？

ホルモン検査は更年期以外の目的で、DHEAの検査をたまにしています。

DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）はホルモンです。

DHEAは、『マザーホルモン』とも呼ばれており、エストロゲン（女性ホルモン）などあらゆる性ホルモンの源（みなもと）で、35歳を過ぎると、急激に減少します。

加えて、プラセンタドリンクを飲んでいます。

Q.DHEAのホルモン検査を行われている理由を教えてください。

ホルモン低下により、老化、つまり様々な疾患にもかかりやすくなります。

早めから対策はすべしと考え、定期的に行っています。

Q.セルフケアで行っていることはありますか？

今はしていないのですが、以前DHEAのサプリメントを内服していました。

更年期の場合DHEAも低下していることがほとんどなので、DHEAだけで症状が軽減するケースも多いです。

Q.更年期症状について、気を付けた方がよい理由を教えてください。

更年期症状の中には更年期ではなく、副腎疲労症候群などが隠れているケースもあります。

本当に更年期障害なのか、その他の疾患が隠れていないかなども含め、早めに専門家に診てもらうことをお勧めします。