TRULYアンバサダー始動！コーヒーとともに更年期の声がつながる座談会レポ【PR】

TRULYを立ち上げて今年で6年目になりますが、ユーザーのみなさんと交流をはかりたいと思っていたので、アンバサダー企画もずっとやりたいと思っていたことでした。

社会に向けて更年期をもっとポジティブに発信していきたいと考えていますが、そのために必要なのは生の声。多くの方に「自分ごと化」していただくためにも、リアルな体験談や感想は大事だと思っています。

なので、アンバサダーのみなさんには、そういった思いを一緒に発信していただけたらうれしいのですが、実際にどんな更年期の症状を感じていらっしゃいますか？

私は母が更年期で救急車に運ばれるくらいひどい症状で悩んでいたのを目の当たりにしていたので、以前から心構えはしていました。そんななか、今年の初めに、服用しているホルモン剤の影響でプレ更年期のような症状になってしまい、ホットフラッシュと意味がわからないほどのイライラを経験しました。

仕事と子育てを両立しているところなので、この先どうなるのか心配になっているところです。

40代はちょうど更年期に差し掛かる時期なので、いろんな不安がありますよね。

私も体力が全然追いつかなくなってきていますね。鍼や整体、エステなどさまざまな施術を受けましたが、それでも体調がよくならないので、出口が見えないトンネルにいるような気分になっています。

そんななかでも病院に行くべきなのか、ホルモン補充療法が必要なのか、という判断も難しくてそれが悩みです。

わかります！　
実は私もつい最近めまいの症状に見舞われて、「みんなが言っていためまいはこれなんだ」と初めて体験しました。ただ、次にいつ出るかわからないので、「運転しているときにめまいになったらどうしよう」とすごく心配です。

更年期の体調のゆらぎは、本当に人それぞれで、その不安やつらさは当事者にしか分からない部分もありますよね。

でも、こうして共有していただくだけで、自分をちょっと労わることができたり、安心につながったりするのだと思います。

これまで「生理や更年期は我慢するもの」というレッテルを貼られていた部分がありましたが、女性の社会進出も当たり前の時代なので、もっとオープンに発信できるような風潮にできたらいいなと思っています。

そうすることで女性の多様性などにも繋がっていくのではないかなと感じているところです。

そうですね、理解が広がっていくといいですよね。

ただ、日本は性教育が遅れているところがあるので、女性自身も更年期に対して基本的な知識がなくただ漠然と「怖いものがやって来る」と思っている方が多いですよね。

だからこそ、「本当の、真実の」という意味を込めて立ち上げたTRULYでは、専門家による監修のもとで、正しい情報を届けていきたいと考えています。

時代的にも女性のエンパワーメントやフェムテックにようやく光が当たってきていますし、男性更年期の問題も出てきているので、更年期は男女ともに向き合っていく大事なテーマだと思います。

男性の更年期障害は、ストレスが大きな原因なので、コロナ禍もきっかけの一つになったのではと言われています。実際に男性更年期で泌尿器科を受診する方が3倍にも増えているそうです。

男女の更年期による経済損失額も明らかになり、国や政府の対策も始まっていますし、社会的な理解も今後さらに進んでいくといいなと思っています。

更年期は変化を感じるときだからこそ、一旦立ち止まって自分自身と向き合い、自分を労って愛する時期なのかもしれないですね。

普段、みなさんはコーヒーを飲まれますか？

『C COFFEE EQUOL & ISOFLAVONES』はカフェインレスでエクオールやGABAも入っているので、時間を気にせず夜のリラックスタイムにも飲めるのがうれしいですよね。

たとえば、子育てが落ち着いた頃にママ友とのんびり飲んだりするのにはいいかも。

日本人女性の半数は自分の体でエクオールを作ることができないと言われているので、こういった形で手軽にエクオールを取り入れられるのは便利ですよね。

ちゃんとしたコーヒーと比べたら味は少し違うかもしれないですが、夜寝る前とかオフィスで軽く飲むには十分だと思います。

『C COFFEE EQUOL & ISOFLAVONES』のように、日々の暮らしに取り入れやすいコーヒーが選べるようになってきたのは嬉しいですね。こうした新しいスタイルのアイテムが増えると、楽しみ方の幅も広がると感じます。