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理系美容家かおりさんが教える「おうちで簡単にできる自律神経の整え方」
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キレイに痩せる秘訣！痩せたのに一気に老けた…と言われないためにも
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【質問】抜け毛や、頭皮の痒みがあります。老化だけでなく、更年期と関係があるのでしょうか？ 対策方法はありますか？
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辛いつわり経験者は、強い更年期症状が出る可能性も！
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「肌・食事・運動」キレイのための3つのセルフケア
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身体・心・パートナー、７つの不調にならないセルフケア
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【質問】骨粗しょう症と更年期は関係ありますか？ 何か対策方法はありますか？
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【質問】まだ更年期は始まっていませんが、今からできる予防策（食生活、運動など）があったら教えて欲しいです。
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【質問】更年期の症状を抑える薬はありますか？ 代表的な薬と、選ぶ時の注意点があれば教えてほしいです。
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【質問】すぐイライラとしてしまい、感情がコントロールできません。更年期症状だと思うのですが、どのような病院を受診すれば良いでしょうか？
