不眠– tag –
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セルフケア
女性のための鍼灸師が教える!血管運動神経症状編 ~動悸~
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メンタル
内科・心療内科の先生が教える!更年期世代のこころのケア
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女性更年期
眠れないのは“うつ“のせい。そう信じて何年も睡眠薬を服用していた女性の話
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セルフケア
女性のための鍼灸師が教える!ツボ押しで更年期のセルフケア!
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女性更年期
【体験談】あなたは更年期症状をどうやって乗り切りましたか? Vol.2
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女性更年期
【質問】耳鳴り、めまいがひどいです。耳鼻咽喉科を受診するべきですか?何か自分でできる対策はありますか?
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女性更年期
【質問】暑くてたまらないことが多く、汗がとまりません。どのような治療や薬が効果的ですか? また、日常生活で対策できることはありますか?
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女性更年期
【質問】動悸や息切れがあります。一度心臓を診察してもらったほうが良いのでしょうか? ほかに考えられる病気はありますか?
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女性更年期
【質問】更年期に関する相談で病院に行く前に、事前に準備したほうが良いことがあれば教えてください。
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女性更年期
【質問】なかなか寝つけません。朝は布団から起き上がれないことがあります。どのような病院を受診すれば良いでしょうか? また、日常生活で対策できることはありますか?