MENU
TOP
TRULYについて
カラダのはなし
生理
性・セックス
女性更年期
男性更年期
ココロのはなし
パートナーシップ
メンタル
ジブンのはなし
ライフスタイル
セルフケア
サービス
LINEお友だち追加
コンテンツに対する考え方
運営会社
TRULYとは
ABOUT TRULY
カラダのはなし
BODY
生理
menstruation
性・セックス
女性更年期
menopause
男性更年期
men’s menopause
ココロのはなし
MIND
パートナーシップ
partnership
メンタル
ジブンのはなし
WELLNESS
セルフケア
ライフスタイル
lifestyle
サービス
SERVICE
友だち追加
TRULYとは
ABOUT TRULY
カラダのはなし
BODY
生理
menstruation
性・セックス
女性更年期
menopause
男性更年期
men’s menopause
ココロのはなし
MIND
パートナーシップ
partnership
メンタル
ジブンのはなし
WELLNESS
セルフケア
ライフスタイル
lifestyle
サービス
SERVICE
TOP
冷え
冷え
– tag –
新着記事
人気記事
女性更年期
【質問】更年期は体だけでなくメンタルにも症状が出ると聞きます。体、メンタルそれぞれ代表的な症状にはどんなものがありますか?
加藤智子
女性更年期
【質問】体がほてったり、すぐにイライラするなど、更年期の症状が辛いです。病院に行きたい時は何科にかかるのがいいのでしょうか?
巷岡彩子
1
...
2
3
4
女性更年期
【体験談】みんなのリアルな更年期
志村昌美
セルフケア
アーユルヴェーダ的秋〜冬の過ごし方(ヴァータ編)
MAMI
セルフケア
アーユルヴェーダ的月経前症候群(PMS)の過ごし方
MAMI
女性更年期
「毎日眠くなるのは薬のせい……?」そう思い込んでいた女性のお話
岡下真弓
女性更年期
【体験談】あなたは更年期症状をどうやって乗り切りましたか? Vol.2
TRULY編集部
セルフケア
【更年期感じさせない】アーユルヴェーダ的更年期との向き合い方《後編》
MAMI
女性更年期
ホットフラッシュを抑えるために、アイスを食べる女性の話
岡下真弓
女性更年期
【質問】血圧が高くなってきました。降圧薬をのむべきでしょうか? 一度降圧薬を飲むとやめられないと聞いたので、できれば飲みたくありません…。また年齢的に、更年期との関係はありえますか?
【監修医師】小杉理恵
セルフケア
アーユルヴェーダでの不眠症(ニドラナシュ)対策【前編】
MAMI
セルフケア
女性のための鍼灸師が教える!ツボ押しで更年期のセルフケア!
淺田麻希
お友だち追加
閉じる