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ホットフラッシュを抑えるために、アイスを食べる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】現在の私の妊娠力は、どうやって分かりますか?今後のライフプランの参考にしたいです。

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TRULY編集部
【みんなの相談】生理の量が減り、色も茶色に。周期も40日以上開いています。42歳でも閉経でしょうか?

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TRULY編集部
更年期対策レシピvol.3 閉経後に骨が弱くなる理由とは?【たらとキノコのホイル焼き ポン酢バター】

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【管理栄養士】湯本渉
更年期レシピvol.2 更年期にはなぜ不安やイライラが止まらないの?【鮭と野菜のマリネ ローズマリー風味】

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【管理栄養士】海老沢直美
【みんなの相談】不正出血や動悸、不安感があります。近くに病院が無く、更年期なのか不安で夜も眠れません。

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TRULY編集部
【みんなの相談】出産後に生理が再開したのですが、周期が短くなりました。更年期?対策はある?

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TRULY編集部
「私はもう閉経したの?そもそもタイミングがよくわからない」そんなあなたに聞いて欲しいことがあります。

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【薬剤師】岡下真弓
眠れないのは“うつ“のせい。そう信じて何年も睡眠薬を服用していた女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
宋美玄さん×TRULY 特別対談 「更年期をもっとオープンに語れる社会に」

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TRULY編集部
【質問】なぜ更年期障害は起こるのでしょうか? 生理と同じように軽い人もいれば、重い人もいるのですか?

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【監修医師】高橋しづこ
【質問】「閉経」とはどのような状態のことですか? 閉経の平均年齢や、閉経までのステップを教えて欲しいです。

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【監修医師】高橋しづこ

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