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【薬剤師の体験談】親指の痛みを訴える女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
女性ホルモン足りていますか?【エクオール】で女性ホルモンを補充!

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【薬剤師】福島梨沙
【体験談】昔と同じ方法では効かないことも。更年期のダイエットどうしてる?

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TRULY編集部
【みんなの相談】生理の量が減り、色も茶色に。周期も40日以上開いています。42歳でも閉経でしょうか?

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TRULY編集部
【体験談】女性に多い骨粗しょう症。骨ケアは何から始めればいいの?

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TRULY編集部
【みんなの相談】生理不順で3ヶ月生理がきていないのですが、病院に行く勇気が出ません。

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TRULY編集部
更年期対策レシピvol.3 閉経後に骨が弱くなる理由とは?【たらとキノコのホイル焼き ポン酢バター】

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【管理栄養士】湯本渉
【みんなの相談】45歳で閉経。まだ早いような気がして通院していません。何か処置をすべき?

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TRULY編集部
【みんなの相談】人間ドックを受けます。更年期世代におすすめの追加項目は?

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TRULY編集部
【みんなの相談】最近更年期かな?と思う症状が起こるようになりました。

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TRULY編集部
女性のための鍼灸師が教える!運動器症状編〜腰痛編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
「私はもう閉経したの?そもそもタイミングがよくわからない」そんなあなたに聞いて欲しいことがあります。

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【薬剤師】岡下真弓
更年期こそ大豆パワーを活用!毎日つづけられる、キレイと元気の秘訣

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【監修医師】佐藤杏月
女性のための鍼灸師が教える!東洋医学で更年期の不調をケア

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【鍼灸師】淺田麻希
辛いつわり経験者は、強い更年期症状が出る可能性も!

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【監修医師】井上留美子
身体・心・パートナー、7つの不調にならないセルフケア

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【監修医師】高橋しづこ
【質問】更年期の時に、気をつけたほうが良い病気はありますか? 人間ドックでは、どのような健診を受けておくと良いでしょうか?

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【監修医師】小杉理恵
【質問】骨粗しょう症と更年期は関係ありますか? 何か対策方法はありますか?

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【監修医師】小杉理恵
たるみやシワ予防には「骨」がポイント

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【監修医師】中村淑子

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