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自律神経とアーユルヴェーダ 〜自律神経はなぜ乱れるの?アーユルヴェーダで自律神経を整える方法〜

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【アーユルヴェーダ講師】MAMI
【薬剤師の体験談】目の痛みでまばたきができない女性の話 〜たかがドライアイされどドライアイ〜

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【薬剤師】岡下真弓
【男性更年期セルフチェック付き】経験者が語る男性更年期の症状…パートナーにされてうれしかったこととは?

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TRULY編集部
アーユルヴェーダ的秋〜冬の過ごし方(ヴァータ編)

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【アーユルヴェーダ講師】MAMI
【薬剤師の体験談】原因不明の腰痛に悩まされる女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【薬剤師の体験談】若い頃と体型が変わってしまった女性の話

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【薬剤師の体験談】自己喪失感に苛まれた女性のお話

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【薬剤師の体験談】記憶力の低下に悩まされる、すべてにおいて完璧な女性の話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】更年期障害のような症状がありHRT(ホルモン補充療法)を検討中です。HRTを受けるリスクを教えて下さい。

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ホルモン補充療法を解説!治療法の種類や期間とは?

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【監修医師】宋美玄(ソンミヒョン)
誰にでも訪れる更年期。症状も体質も考え方も人それぞれ。あなたにあったケアを納得して選ぶためには?

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【薬剤師】福島梨沙
更年期の症状にあわせて使ってみたい!【症状別・おすすめのハーブ&精油】

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【薬剤師】福島梨沙
自分の症状にはどの漢方が効果的?更年期に効く5大漢方薬

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TRULY編集部
更年期に取り入れたい!【ハーブや精油】を使った自然の対症療法とは?

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【薬剤師】福島梨沙
女性のための鍼灸師が教える!精神神経系症状編〜うつ病〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!循環器症状編〜高血圧〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
「毎日眠くなるのは薬のせい……?」そう思い込んでいた女性のお話

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【薬剤師】岡下真弓
【みんなの相談】不眠をはじめ、吐き気、腹痛、頭痛など様々な不調。何科にかかればよいですか?

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TRULY編集部
漢方薬剤師が解説!更年期に摂取を注意すべき食材と薬とは?

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【監修医師】有藤文香
女性のための鍼灸師が教える!運動器症状編〜腰痛編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!運動器症状編〜肩こり編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!〜耳鳴り編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
女性のための鍼灸師が教える!〜めまい編〜あなたはどのタイプ?

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【鍼灸師】淺田麻希
生理用ナプキンが手離せない女性の話

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【体験談】コロナの影響で更年期障害がひどくなったとき、どうしていますか?

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