メンタルは、見た目ケアから始めるのも効果的。

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女性のための鍼灸師が教える！東洋医学で更年期の不調をケア

キレイの秘訣は『炭酸』のフル活用。パック、お風呂、料理にも取り入れて！

【体験談】あなたは更年期症状をどうやって乗り切りましたか？ Vol.2

【体験談】あなたは更年期症状をどうやって乗り切りましたか？ Vol.1

【質問】更年期に関する相談で病院に行く前に、事前に準備したほうが良いことがあれば教えてください。

【質問】更年期は体だけでなくメンタルにも症状が出ると聞きます。体、メンタルそれぞれ代表的な症状にはどんなものがあり...

【質問】耳鳴り、めまいがひどいです。耳鼻咽喉科を受診するべきですか？何か自分でできる対策はありますか？

更年期前にも注意！30代からの「ゆらぎ」ケア

【質問】更年期と似た症状で、ほかに考えられる病気はありますか？ その場合、どうやって見分ければよいでしょうか？