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【体験談】閉経が近づくと起きやすい心と身体の変化とは?

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TRULY編集部
更年期から若い世代まで?意外と多い「薄毛で悩む女性」の話

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【薬剤師】岡下真弓
【体験談】昔と同じ方法では効かないことも。更年期のダイエットどうしてる?

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【体験談】太りやすい体に。更年期が引き起こす体形の変化とは?

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TRULY編集部
【みんなの相談】人間ドックを受けます。更年期世代におすすめの追加項目は?

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TRULY編集部
膣トレグッズって実際どうなの?編集部体験レポート!

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PMSや女性ホルモンの不調には、「銅」と「亜鉛」のバランスが大切!

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【監修医師】齋藤真理子
キレイの秘訣は『炭酸』のフル活用。パック、お風呂、料理にも取り入れて!

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【監修医師】齋藤真理子
キレイの秘訣は、1年中欠かさないUVケアとスピンバイクでのエクササイズ!

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【監修医師】宮本亜希子
外出自粛期間、家中のルーチンを見直して自分磨き。ポイントは、お腹の筋肉を意識すること!

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【監修医師】今井光穂
キレイに痩せる秘訣!痩せたのに一気に老けた…と言われないためにも

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【監修医師】松田明子
【質問】膣やデリケートゾーンに乾燥や痒みがあります。更年期と関係ありますか? また、どのように対策すればよいでしょうか?

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【監修医師】中村淑子

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