骨ケア

骨は新陳代謝を繰り返して毎日生まれ変わっています。破骨細胞によって骨が生成され、骨芽細胞によって骨がつくられるというメカニズムがありますが、エストロゲンの分泌が低下すると、このバランスが崩れ、骨量も減少してしまいます。

特に、月経が不順だったり早く終わった人、痩せている人、若い頃にダイエットしていた人は、もともとの骨量が不十分であった可能性があるため、骨粗しょう症のリスクが高まります。

骨粗しょう症を予防するためにも日頃から食事と運動に気を配り、骨量のアップを目指しましょう。

女医が回答!女性ホルモンQ&A

関連記事

話題のキーワード

カテゴリ一覧

TRULYについて

TRULYのコンセプト

- 私たちの想い -

もっと見る

医師および各専門家による情報提供は、診断行為や治療ではなく、正確性や安全性を保証するものでもありません。適切な診断・治療を求める場合は、医療機関等を受診してください。本サービスの情報や利用に際して発生した損害について、当社は一切の責任を負いかねますので、予めご了承いただきますようお願いいたします。