【質問】肌が粉を吹いたように乾燥し、かゆみがあります。更年期と関係ありますか？ 皮膚科を受診したほうが良いですか？

質問

肌が粉を吹いたように乾燥し、かゆみがあります。更年期と関係ありますか？ 皮膚科を受診したほうが良いですか？

回答

更年期に肌の調子が変わってくる理由の一つは、女性ホルモンの減少に伴い皮脂腺や汗腺が萎縮し、その上肌の弾力を保つコラーゲンや水分量が低下してくるからです。汗や皮脂が出にくくなり、水分の少ない角質が体を覆っている状態になります。加えて代謝も落ちてくるため古い角質がはがれにくくなり、乾燥症状がより悪化しやすいのです。そのため、閉経後は肌トラブルが生じやすくなります。

皮膚が乾燥することでお肌は粉をふいたような状態になりやすく、さらにかゆみや湿疹などの皮膚炎をおこすこともあります。皮膚のバリア機能が低下しているため、以前は何ともなかった化粧品やほこりでさえ刺激となり、しみたり、ピリピリしたり、かゆくなったりと、肌が敏感に反応してしまいます。こうなるとスキンケアで対処することは難しいので、皮膚科に相談しましょう。 

対策

・肌の乾燥を招く高温で長時間の入浴は避ける。

・ナイロンタオルなどは使用せず、短時間で手で撫で洗いし、しっかり洗い流す。（泡が皮膚にのっている時間が長いほど乾燥するため）

・固形石鹸や低刺激ソープを使う。乾燥部位には石鹸はつけないで洗った方がよい。（入浴しているだけで充分）

・入浴後、肌がしっとりしているうちに乳液や保湿クリームを全身に塗る。（湿っている状態の方が、角質が柔らかく保湿剤の浸透がよいため）

・空気の乾燥には加湿器を利用する。

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