【みんなの相談】子宮下垂は、膣トレや骨盤底筋を鍛える運動で良くなりますか？

記事更新日: 2021/02/27 TRULY編集部

TRULY編集部

相談者：44歳　女性　「その他」の相談
相談者
6年程前に子宮ポリープの摘出手術をしました。

経過観察で病院に通っていたのですが、その時に先生に「子宮が下がってきています。子宮脱ではないけど子宮下垂です。」と言われました。

自分でもそうではないかと感じていたので、ショックでした。

骨盤底筋を鍛える運動を勧められましたが、できずに今に至っています。

子宮下垂も膣トレや骨盤底筋を鍛える運動で、少しは良くなるのでしょうか？
医師
こんにちは、ご相談ありがとうございます。

自覚症状がなくて診察で分かるくらいの子宮下垂なら、骨盤底筋のトレーニングで効果ありますよ。

あとは便秘や慢性的な咳があれば治したり、立ち仕事をやめたりするのも効果があります。
相談者
手術しなくても済むのか、このまま子宮脱になってしまうのかなど不安だったので、先生に相談できてよかったです。

立ち仕事、しかも結構な力仕事は出産前から今もずっと続けているのですが、体のためにもやめた方がよいのですね……。

骨盤底筋のトレーニングも頑張ってみます！

ありがとうございました。また不安な事があったら、相談します。
- 本コンテンツはお客様の体調・健康管理に役立つ参考情報の提供を目的としております。ただし、本コンテンツはあくまで一般的な情報の提供を目的としており、お客様個人の心身の状態を踏まえた疾患の罹患可能性の提示・診断等の医学的判断を伴うものではありません。また、お客様の個別のご体調や健康状況等によっては提供される情報が必ずしも適切ではないおそれがあります。
- 当社は、本コンテンツにより提供される情報の確実性、有用性、完全性を保証するものではありません。ユーザーは本コンテンツより得た情報をユーザーご自身の判断と責任においていただくことについて予め承諾いただきます｡
- 本コンテンツより提供される情報に従い行った行為の結果については､当社及び当社が契約する医師は一切の責任を負いかねます｡
- ご質問いただいた相談内容は、個人が特定されないよう充分に配慮し、サイトに公開させていただいておりますが、間違いや誤解を招く表現がございましたら、こちらよりご連絡ください。